Methodeninfo Informationen über meine Weiterbildungen Hypnose Hypnose ist eines der ältesten Verfahren in Medizin, Psychosomatik und Psychotherapie. Einen wesentlichen Anteil an der modernen Hypnotherapie hatte Milton H. Erickson (1901-1980), der eine große Vielfalt von hypnotischen und damit verknüpften allgemeinen psychotherapeutischen Vorgehensweisen in den unterschiedlichsten klinischen Bereichen wie z.B. Ängsten, Selbstwertproblematiken, Psychosomatik und Schmerz einführte. Verschiedene Ebenen des Bewußtseins und des Unbewußten werden angesprochen und angeregt, Orientierung auf die Fähigkeiten und Selbstheilungskräfte der Patienten Ein zentrales Hilfsmittel in der Hypnotherapie ist die Herbeiführung einer Trance Unter Trance verstehen wir eine besondere Art fokussierter Aufmerksamkeit, die jeder auf die eine oder andere Art und Weise aus dem Alltag kennt. Einige kennen diesen Zustand, wenn sie ein spannendes Buch lesen oder einen Film verfolgen und für andere nicht mehr gleich ansprechbar sind. Andere hören ein Konzert und vergessen die Zeit. Trance ist also ein Alltagsphänomen, das jeder Mensch kennt. Es gibt ein großes Spektrum von Trancetiefe: von leicht entspannt bis zur völligen Amnesie. Für weitere Infos: www.milton-erickson-gesellschaft.de Systemische Aufstellungsarbeit ist ein Verfahren der systemischen Therapie, bei dem Systeme durch räumliche Anordnungen von Personen simuliert werden. Die Körperempfindungen der Darsteller führen dabei zu überraschenden Einsichten in die Strukturdynamik und die Entwicklungsmöglichkeiten des Systems. Ursprünglich wurde dieses Verfahren vorwiegend familientherapeutisch eingesetzt (Familienaufstellungen).Diese Vorgehensweise ist auch außerhalb des rein therapeutischen Kontextes (Beratung, Coaching, Kreativitätstrainings) wirksam anwendbar. www.syst-strukturaufstellungen.de Heilende Energien Reiki, Pranaheilung und andere Methoden habe ich von verschiedenen Personen gelernt - u.a. im Rahmen der Seminarreihe "Heilende Energien" an der evangelischen Akademie Nordelbien bei Pastor Volker Schmidt. Hier einige Informationen aus seinem Flyer: "Wir werden daran arbeiten, bei uns und anderen Energiefelder und -zentren des Körpers fühlend genauer wahrzunehmen und den Fluß der Energie unterstützen zulernen. Dabei arbeiten wir mit der inneren Vorstellung, Energie zu konzentrieren und zu lenken. Wichtig vor allem ist, die Wahrnehmung zu verfeinern. Wer den Zustand der Zentren genauer wahrnehmen kann und eine Vorstellung davon entwickelt hat, wie körperliches und seelisches Befinden mit ihnen in Wechselwirkung steht, der bekommt in diesem Bereich festeren Boden unter die Füße.Was sind körpereigene Energiefelder? Was sind "Zentren" im Osten Chakren genannt? Wie kann man sie fühlen? Welche Begriffe werden benutzt, um sie zu beschreiben und mit ihnen umzugehen? Welche Zusammenhänge bestehen zwischen den Feldern bzw. Zentren und dem eigenen Befinden an Leib, Seele und als Person? Eine meditative Haltung verstärkt die Wahrnehmung. Sie stärkt gleichzeitig auch die Fähigkeit, Energien zu konzentrieren und zu lenken. Darum gehört zu diesem Seminar hinzu, daß wir uns eine meditative Atmosphäre schaffen und immer wieder zu ihr zurückkehren." www.spiritu.de Eye Movement Integration/EMDR: Eye Movement Integration ist eine NLP-Technik, die in ihrer weiterentwickelten Form als EMDR bekannt wurde. EMDR wird vorallendingen bei postraumatischen Belastungsstörungen erfolgreich eingesetzt, eignet sich jedoch auch sehr gut für die Auflösung von kleineren Alttags-Traumatisierungen, wie z.B. Kränkungen, Kündigungen.